Manfaat Air Putih untuk Tubuh

Tubuhmu Butuh Air Seperti Mesin Butuh Oli!

? Menjaga energi tetap stabil
? Bantu kerja otak & konsentrasi
? Lancarkan pencernaan
? Jaga kulit tetap sehat dan segar

Tanda Kamu Kurang Minum Air

Hati-hati, Ini Gejala yang Sering Diabaikan!

? Sering ngantuk & lelah
? Mulut dan bibir kering
? Urin berwarna gelap
? Sakit kepala tanpa sebab

Tips Biar Nggak Lupa Minum Air!

???? Minum tiap 2 jam sekali
???? Set reminder di HP
???? Bawa botol minum ke mana pun
???? Tambah asupan air dari buah (semangka, mentimun, dll)

Disusun Oleh admin Kamis,19 Juni 2025